Базовый курс

Новосибирск. Инструктор тренажерного зала. Очный курс

Старт курса 20 ноября. Курс длится 12 недель. Теория дистанционно, практика очно в фитнес зале с преподавателями.

Старт 20 ноября,

22000   18000   Купить  

Онлайн курс 288 часов. Все обучение осуществляется на платформе дистанционного обучения. Диплом о профессиональной переподготовке.

Что входит в программу обучения?

288 часов теории

Основы анатомии

  • Строение опорно-двигательного аппарата. Кости.
  • Строение опорно-двигательного аппарата. Мышцы. Суставы.

 

 

 

Основы физиологии

  • Сердечно-сосудистая система.

  • Дыхательная система.

  • Нервная система.

  • Эндокринная система.

  • Пищеварительная система.

Основы спортивной биохимии

  • Общая характеристика химически веществ (белки, жиры, углеводы).

  • Биохимия мышечной деятельности. Системы ресинтеза АТФ.

 

  •  

Основы биомеханики двигательной деятельности

  • Биомеханика, как наука. Биомеханические свойства мышц.

  • Рычаги, плечо силы с точки зрения биомеханики. Способы модификации упражнений.

Спортивная медицина

 

  • Основы общей и спортивной патологии.

  • Сердечно-сосудистые заболевания.

  • Эндокринные заболевания.

Основы нутрициологии

  • Гигиена питания. Белки. Жиры. Углеводы. Витамины и минералы.

  • Метаболизм. Калорийность.

  • Рациональное питание спортсмена. БАДы.

Теория и методика фитнеса и бодибилдинга.

  • История развития фитнеса и бодибилдинга. Виды спорта (бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит).

  • Особенности тренировок мужчин и женщин.

  • Планирование и периодизация тренировок. Контроль и учет показателей.

  • Методика выполнения упражнений.

Методика составления тренировочных программ

  • Основные принципы построения тренировочных программ.
  • Принципы гипертрофии.
  • Принципы жиросжигания.
  • Восстановление, пауэрлифтинг, кроссфит.
  • Интервальные тренировки

Основы продвижения в социальных сетях

  • Основы онлайн бизнеса в контексте фитнеса
  • Формирование и упаковка продукта
  • Маркетинг в онлайн фитнесе
  • Продвижение и продажи

Сервис и продажи в фитнесе

  • Как провести бесплатную тренировку, чтобы сохранить отношения с клиентом (тема сервис).
  • Фитнес-маршрут клиента - почему люди выбирают определенный фитнес клуб (тема продажи).
  • Как быть прогрессивным тренером (маршрутный лист).

Чем полезен курс?

  • Получите все необходимые знания для работы инструктором тренажерного зала сразу после завершения обучения
  • Разберем как начинающему тренеру создать базу постоянных клиентов, как преодолеть страхи новичка и начать зарабатывать
  • Научитесь самостоятельно составлять тренировочную программу, в соответствии со структурой, содержанием и интенсивностью физической нагрузки.
  • Приобретёте профессиональные компетенции, необходимые для работы тренером
  • После прохождение курса, выдается диплом установленного образца

Старт курса 20 ноября в 18:00

Преподаватели

Лебедева Юлия

Cтаж в фитнесе 15 лет , в компании с 2013 года. Силовые, функциональные, танцевальные направления, йога, пилатес. Образование высшее.

Подробнее

Савцов Михаил

Мастер спорта России по греко-римской борьбе

Подробнее

Вопросы и ответы

Это значит, что по завершению обучения Вы получите документ, который имеет юридическую силу на все территории РФ. Все выданные Дипломы об образовании, мы как лицензированное образовательное учреждение, вносим в Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении.
Национальный Университет Фитнеса – это Частное Образовательное Учреждение Дополнительного Профессионального Обучения. Это значит, что выдать Диплом о профессиональной переподготовке мы можем только в том случае, если наш студент ранее получил высшее или среднее профессиональное образование и обучается у нас с целью получения дополнительной профессии.
Наш университет основан на базе одной из самой крупной сети фитнес-клубов в нашей стране. Опыт наших преподавателей уникален. Программа обучения составлена ведущим инструкторами сети с педагогическим стажем и высшем образованием в сфере физической культуры и спорта.
Да, достаточно. По окончании обучения Вы будете владеть всеми необходимыми теоретическими знаниями и практическими навыками для осуществления профессиональной деятельности. По окончанию обучения Вы сможете правильно презентовать себя, проводить вводный инструктаж, выявлять потребности клиента и работать с его мотивацией. Узнаете техники продаж и набора клиентской базы. Научитесь составлять программы тренировок и питания. Освоите работу с необходимым оборудованием, техники выполнения упражнений с собственным весом тела, со свободными весами и тренажерами.
У студентов с лучшими результатами есть возможность трудоустройства в клубы сети Alex Fitness и A-Fitness. Мы можем выдать характеристику, рекомендацию для потенциального работодателя.
Направить сканы/качественные фото следующих документов: 1. Паспорт (страницы с фото и регистрацией). 2. Диплом о ранее полученном средне-профессиональном или высшем образовании и приложение с оценками 3. Заявление заполненное от руки. Просьба, документы отправить на адрес r.umancev@alexfitness.ru и i.kapshunova@alexfitness.ru с темой письма "Документы для поступления".

Остались вопросы?

Пиши!

Звони!

+7 (931) 235 98-25